1961年、東京都出身。88年に小説『ノーライフ・キング』でデビュー。その後も小説、ルポルタージュ、エッセイなど、数多くの著書を発表する。99年、『ボタニカル・ライフ』で第15回講談社エッセイ賞受賞。近著に『想像ラジオ』『存在しない小説』『鼻に挟み撃ち　他三編』など。執筆活動を続ける一方で、宮沢章夫、竹中直人、シティボーイズらと数多くの舞台・ライブをこなす。みうらじゅんとは共作『見仏記』で新たな仏像の鑑賞を発信し、武道館を超満員にするほどの大人気イベント『スライドショー』をプロデュースする。また、音楽家としてもジャパニーズヒップホップの先駆者として活躍し、現在はロロロ（クチロロ）、レキシなどでの活動も話題に。テレビのレギュラー出演に「ビットワールド」（Eテレ）「オトナの！」（ＴＢＳ）などがある。

Rolf Institute公認ロルファー。平城遷都1300年「日本と東アジアの未来を考える委員会（故・平山郁夫委員長）」企画委員。東京を中心に舞台を勤めるほか、海外公演も行う。『論語』を学ぶ寺子屋「遊学塾」を主宰し、東京をはじめ全国で出張寺子屋を行う。また能のメソッドを使った作品の創作、演出、出演も行う。「間（平城遷都1300年記念グランドフォーラム）」、『水の夢（御茶ノ水WATERRASのこけら落し公演）』など。なお、シュメール語と日本語による最新作『イナンナの冥界下り』はアーツカウンシル東京の助成でパリ、ロンドン公演を行う予定。著書『異界を旅する能（ちくま文庫）』、『あわいの力（ミシマ社）』、『イナンナの冥界下り（ミシマ社））』、『身体感覚で『論語』を読みなおす。（春秋社）』など。また、かつては『LightWave 3Dキャラクターアニメーション入門（アスペクト）』などの３ＤＣＧやゲームの攻略本、インターネット関連書籍なども執筆し、プレイステーションのゲームの制作にも携わる。