1994年3月神奈川大学経営学部国際経営学科卒業（広報専攻）。
1994年4月（株）プラップジャパン入社。企業広報を中心にイベント企画・運営、商品広報、危機対応広報などを経験。2001年1月ヒルアンドノウルトンジャパン（株）入社。企業広報のコンサルティングのほか、クライシス・コミュニケーションやメディア・トレーニングを担当。2004年1月からフリーの広報コンサルタント、ライターとして独立。2006年1月株式会社ハーバーコミュニケーションズを設立、代表取締役。主な著書に『実践マニュアル　広報担当の仕事　すぐに役立つ100のテクニック』、『実践マニュアル　危機管理と広報　クライシス・コミュニケーションの100のポイント』共に東洋経済新報社刊など。