1993年コロンビア大学ジャーナリズムスクール国際報道上級課程を修了。 文藝春秋で編集者として数々のヒット作、話題作を手がけた。2019年3月同社を退社し独立。この30年のメディアの構造的変化を描いた『2050年のメディア』(2023年 文春文庫)、レカネマブ承認にいたる人類とアルツハイマー病の戦いの117年史『アルツハイマー征服』(2023年 角川文庫)を上梓。他の著作として『アメリカ・ジャーナリズム』（1995年 丸善ライブラリー）、『勝負の分かれ目』（2002年 角川文庫）、『2050年のジャーナリスト』(2021年 毎日新聞出版)がある。2020年3月よりサンデー毎日→週刊朝日→AERAに2ページのコラムを連載中（https://cutt.ly/iXPZtak）。
2024年6月、新潮社より『がん征服』が発売。
元慶應義塾大学総合政策学部特別招聘教授、上智大学新聞学科非常勤講師。聖心女子大学現代教養学部非常勤講師。