2014年07月28日 (月)  19：30～20：30　

現代では多くの方が疲れるような身体の使い方をしています。
では疲れない身体とは、どのような身体なのでしょうか？

今回の1 hour talkでは、小笠原流31世宗家 小笠原清忠氏の長男であり、弓馬術礼法を指導しながら、国内外にて流鏑馬の射手を務める小笠原氏をお招きし、ご指導のもと、小笠原流礼法を実際に体験し、無駄のない美しい姿勢や動きを体感していただきます。

鎌倉時代より850年以上、一子相伝で伝えられてきた小笠原流礼法は、末梢にこだわる形式主義的なものではなく、わずかな基本的事項を大切に、枝葉は時代に即して応用されてきました。その基本的事項の一つが、身体の無駄な動きを省き、見ていて美しい所作をするということです。

立つ、歩く、座るといった、日常の基本動作を改めて見つめなおし、実際に身体を動かしてみることで、疲れ知らずの身体に一歩近づくかもしれません。1時間のコンパクトなイベントになりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

小笠原流31世宗家 小笠原清忠の長男として1980年、東京・世田谷に生まれる。
3歳で弓馬の稽古を始め、小学5年生で鎌倉鶴岡八幡宮の流鏑馬神事にて射手を務める。
大阪大学基礎工学部を卒業後、筑波大学大学院にて神経科学博士を取得。

「家業を生業にしない」という家訓により、現在は製薬会社にて癌の治療薬の研究を行いながら、週末などを利用して流儀の継承につとめている。
著書に『疲れない身体の作り方 ～実用的、効率的かつ美しい和の身体作法』（アスペクト）がある。